Пожалуйста ответьте влияют ли приседания на рост человека, мне 15 лет начал ходить в тренажерный зал, можно ли в таком возрасте начинать заниматься пауэрлифтингом,и пожалуйста укажите влияют ли приседания, становая или жим на рост человека, очень переживаю по этому поводу(тренер говорит что если по уму, то не влияют,а некоторые проходя мимо когда приседаю говорят что таким и останусь-не выросту).сколько не спрашивал,мнения расходятся.Полагаюсь на вашу компетентность в этом вопросе.Заранее благодарен.
Семен.
Куринной С.С.
Ответ:
Уважаемый Семен,
Ваш тренер прав - все надо делать по уму. На рост могут повлиять только перегрузки и недоедание.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.