Уважаемый Леонид Алексеевич!
Проконсультируйте, пожалуйста, по такому вопросу:
я активно занимаюсь фитнесом, хочу ускорить эфеективность тренировок добавками, передо мной 2 банки- Ripped Fuel(twinlab) и Tight(san).Действие их примерно одинаковое, я так понимаю.С чего будет лучше начать? И через какой период времени можно будет начать принимать второй препарат? В данный момент принимаю L-карнитин перед тренировкой. От него нужно будет отказаться или нет, если это практически естественная аминокислота. И еще, эти жиросжигатели хорошо сочетаются с энергетиками? К примеру с Energy Pak (Universal Nutrition) или гуараной чистой?
Спасибо заранее.
Ольга
Ольга
Ответ:
Уважаемая Ольга,
Для того, чтобы ускорить жиросжигание, вы должны применять тот препарат, который на вас действует. Это можете определить только вы сами. Начните с Ripped Fuel, пропейте его в течение двух недель, затем сделайте недельный перерыв, и пропейте другой препарат. Сравнение результатов даст вам ответ. Карнитин можно применять и далее, на фоне других жиросжигателей, их действие разное. А вот энергетики в этот период применять не надо. Сохраните их на период тренинга без сжигателей.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
