Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можно запивать, аминокислоты,глютамин,ВССА и креатин, протеином ? Вместо энергетика или других углеводных продуктах. Будет ли от этого эффект. И вот ещё вопрос, теряет ли протеин свои свойства в течение дня, если его,приготовить утром и пить в течение дня.