Здравствуйте Леонид Алексеевич
Подскажите, пожалуйста, я за два года набрал с 61 до 78 при росте 185 сантиметров, килограммов набрано не мало, но при маем росте очень скромно. Все набранное набрано в основном на спортивном питании (IRONMAN). Родственники мне говорят, что якобы я набрал уже достаточную массу и мне уже пора остановиться (В форме не совета, а приказа). Якобы у меня по природе записано в генах быть «дрищём», поэтому я так с трудом набираю массу. А, набирая массу тела свыше нормы среднестатистического «бездельника» я ломаю свою «природу», и из-за этого в последствии у меня будут проблемы со здоровьем. Как специалист вы можете подтвердить или опровергнуть это утверждения? ЗАРАНИЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Если вы набрали не жир, а мышцы, то здоровье ваше только укрепилось. Так что не доверяйте родственникам.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.