Я думаю над тем, чтобы бросить курить (курю 13 лет). Периодически (2 - 3 месяца в году) занимаюсь с отягощениями, чтобы поддерживать себя в форме. На этот период меняю свой рацион - увеличиваю белки, уменьшаю жиры. Если отказ от курения совместить с началом периода занятий, поможет ли это избежать негативных сторон отказа от курения, таких как увеличение веса?