Здравствуйте.
В вашей статье при работе на рельеф сказано,что надо тренероваться по сплиту 2+2, т.е 2 дня тренинг и два отдых или 2дня тренинг и один отдых и потом опять 2 тренинг и отдых?
Петренко Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей,
А вы попробуйте тот и другой варианты, и сделайте выводы, что на вас лучше действует.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
