zdravstvujte uvazaemij Leonid.ja uze ne odnakratno pisal vam,i polucial poleznie soveti.srazu k delu,ja ciuvstvuju boli v loktiax.ne treneruju verx gde to 2 mesiaca,vrac rekomendoval.sdelal tomografiju,skazali cto vse xoroso,snimok nicego ne pokazal otricatelnogo.vstavaja po utram ciuvstvuju boli,poxozie na vospolitelnie processi.posovetujte cto pozalujsto.spasibo za ranee
igoriok
Ответ:
Уважаемый Игорь,
Это - свидетельство перенапряжения связок и сухожилий локтевого сустава. Скорее всего, из-за недостаточной разминки, а также злоупотребления низким числом повторений. Возможно также, из-за истощения коллагенового ресурса. Поэтому попейте коллаген IRONMAN по 1 чайной ложке в течение двух недель. И скорректируйте нагрузку на трицепсы. Потом напишите мне снова.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
