Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Можно ли гейнеры(и протеины)смешивать с кисломолочными продуктами(ряженка, кефир)? Будут ли они лучше усваиваться? Спасибо.

Anton

Ответ:

Протеины и гейнеры лучше всего использовать с водой или обезжиренным молоком.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.