Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевичь! Сдесь я прочитал ваш ответ написавшей вам девушки по поводу варикозного расширения вен и меня к вам такой вопрос:У моей девушки тоже варикоз и она делает приседани с грифом 15кг не вредно ли это? Нехотелось бы его мвенять на жим на тренажере, это же отличное упр.для ног. Или все же не стоит присидать? Еще она делает становую на прямых ногах с тем же грифом можно ли ее делать?
Георгий
Ответ:
Уважаемый Георгий,
Есть вещи, которые нельзя оценивать по принципу - "хотелось - не хотелось бы". Это относится и к нагрузкам на ноги при варикозе. Становая на прямых ногах включает бицепсы бедер и ягодицы, и меньше нагружает сосудистую сеть по сравнению с приседами. Именно от них надо отказаться.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
