Здравствуйте.Я занимаюсь волейболом и бодибилдингом.Вот уже неделю у меня болит правое плечо.Особенно боль обостряется по ночам и мешает мне нормально отдыхать.Я не специалист в этих делах,но пока лечусь массажем.Что вы посоветуете?И чем может быть вызванна данная травма?Заранее благодарю за помощь!