у меня такой вопрос:влияют ли запоры каким либо образов на набор мышечной массы. спасибо.
костик
Ответ:
Уважаемый Константин,
Запоры вообще негативно влияют на здоровье и на обмен веществ, поэтому они могут препятствовать приросту и массы, и силы, и прочих показателей тренированности.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
