Здравствуйте!Меня волнует такой вопрос.я опасаюсь выполнять упражнения с отягощениями,я боюсь что от них у меня сильно увеличатся мышцы и я буду похожа на культуристку.я хочу красивый рельеф,без сильного увеличения.Заранее спасибо!
Шашкова Анна
Ответ:
Уважаемая Анна,
Не станете вы похожей на культуристку, если не будете тренироваться неграмотно. То, чего желаете вы, достижимо, но программы для этого я разрабатываю только на личной консультации. Если вы в Москве - звоните 510-17-95.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
