Здравствуите у меня такая проблема на левой руке мышцы плохой формы от локтя идет бугор а ближе к плечу резкий спад посоветуйте как мне накачать идеальную форму
Влад
Ответ:
Уважаемый Влад,
К сожалению, не видя вас, нельзя советовать что-то конкретное. Пришлите хотя бы фотографию обеих рук (вид сбоку).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
