Здравствуйте!!!!Мне 20 лет,тренируюсь третий год.Изночально занимался бодибилдингом,и добился я думаю неплохих результатов в наборе массы.До тренировак при росте 183см я весил 67кг,сейчас мой вес 90кг.Да данный момент я хочу серьёзно заняться силой,тоесть пауэрлифтингом.Хотел спрсить как этот спорт влияет на здоровье?что лучше для здоровья бодибилдинг или пауэрлифтинг.
Голубчиков Валерий
Ответ:
Уважаемый Валерий,
Беда многих пауэрлифтеров - в том, что они, стремясь к силе, совершенно забывают о базовых общеразвивающих тренировках. Но если заниматься грамотно, то никаких нарушений со стороны сердца и сосудов не будет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
