Уважаемый Л.А.Остапенко подскажите пожалуйста я купил себе препорат G-фактор, а здесь написано что его надо принимать за час до тренировки на голодный желудок, но я ем за 2 часа до тренировки, а за час пью протеин так когда-же мне его лучше пить?
P.S. С новым годом!