Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Леонид Алексеевич скажите как быстро можно накачать пресс и грудь.

андрей

Ответ:

Уважаемый Андрей - никак. Нужна длительная настойчивая работа. Как начать - см. ссылку http://www.ironman.ru/beginner02.html.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.