Здравствуйте.Мне 16 лет, рост 181, вес 56.Очень хочу набрать мышечную массу!Ем 5 раз в день всякие кашы и т.п.Посоветуйте каконибудь припарат.Может приобрести Xtest xtreme testosterone?
шевченко илья
Ответ:
Уважаемый Илья,
Вам не "припараты" нужны, а грамотная программа и грамотная диета. Посмотрите здесь: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193, http://www.ironman.ru/beginner02.html.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
