Леонид Алеексеевич
Не подскажите, пожалуйста, источник (может быть ссылка в интернете) на:
1. наиболее подную и достоверную таблицу пищевой (питательной) ценности продуктов (белки, жири, у-ды, кал.)
2. сводный календарь совернований по бодибилдингу по всем федерациям на год на территории РФ (или хотя бы наиболее полный). Если такой не ведется нигде, то как обычно отслеживают всевозможные соревнования по России ?
Спасибо. С уважением, Саша
АлександрБ
Ответ:
Уважаемый Александр,
Информации о продуктах питания масса, самая достоверная - на медицинских сайтах, посвященных диете и борьбе с ожирением.
Никаких сводных таблиц по всем федерациям не существует, каждая из них имеет свой календарь, и публикует его на своем сайте. В городах эта информация имеется в спорткомитете области или города.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
