Здравствуйте! Занимаюсь несколько лет, с техникой проблем нет, однако при любых упражнениях на широчайшие не могу их довести до состояния, когда они "забиваются" - забиваются только руки (бицепсы и предплечья). Посоветуйте, заранее благодарен.
Кулаков Кирилл Валерьевич
Ответ:
Уважаемый Кирилл,
А зачем вам это "забивание"? Оно не имеет никакого значения для роста мышц или силы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
