Здравствуйте Леонид Алексеевич. Мне бы очень хотелось узнать какими упражнениями можно увеличить окружность шеи (и реально ли это вообще)?
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Все борцовские упражнения (качание шеи на мосту) развивают шейные мышцы. Кроме того, существует специальная «упряжь» для подвешивания отягощений на голову. Так что развитие шеи – реальная вещь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
