Здраствуйте...скажите нужно ли принимать дополнительно аминокислоты( которые продаються в магазинах спорт. питания) если я пью протеин а в нём и так содержиться некоторое количество разных аминокислот...
Скучилин Денис Леонидович
Ответ:
Уважаемый Денис,
Я вам уже рекомендовал почитать мои статьи о питании, и вижу, что вы этого не сделали. Извините, но до тех пор, пока вы не прочитаете вот это все, и не усвоите твердо правила питания, я вам отвечать на вопросы не буду. Я не могу тратить время на повторение давно пройденного материала. См. по ссылкам: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=259.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
