Перетренированость - что это такое?
Риффель Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Перетренированность – патологическое состояние, возникающее в результате превышения уровня нагрузки нынешних адаптационных возможностей организма. Подробнее – в любом учебнике спортивной медицины.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.