Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич!Мой друг,когда учился в институте,на физвоспитании занимался САМБО.И однажды на тренировке он попался на бросок и "воткнулся"головой в ковер.Два дня не мог голову повернуть.С тех пор у него шейные позвонки не впорядке.Суть вопроса в том,что он хочет заняться бодибилдингом,а можно ли ему?Если можно,то посоветуйте есть ли ограничения в тренинге и можно ли качать саму шею?Заранее благодарю за ответ.
Ермолин Александр Викторович
Ответ:
Уважаемый Александр!
Сожалею, но я, не зная подробностей, не могу вам ничего сказать, кроме того, что шею вообще качать нет смысла, если вы не занимаетесь борьбой. А все остальное вашему другу должен сказать врач - все зависит от степени сохранения травматической симптоматики. Если она дает себя знать при прочих движениях тела, то это уже серьезная проблема, при которой занятия нужно начинать с лечебной физкултьуры.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика