Уважаемый Леонид!Существуют ли комплесные углеводно-минеральные добавки в состав которых входит глютаминовая кислота? Что надо принимать, чтобы в организме при тренировках меньше образовывалось молочной кислоты?
Иванютина Татьяна Ивановна
Ответ:
Уважаемая Татьяна Ивановна,
Все аминокислотные комплексные добавки, а также протеины, включают в себя глютаминовую кислоту. Для уменьшения уровня молочной кислоты после занятий следут принимать большое количество свежих овощей и пить щелочную минеральную воду.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
