Уважаемы Леонид Алексеевич! С точки зрения спортивной медецины, какой прием в большей степени растит мышечную массу: предварительное утомление или последовательное?
Дмитрий
Ответ:
Уважаемый Дмитрий,
С точки зрения спортивной медицины растит больше мышцы тот прием, который больше подходит вам. И это вы должны определить сами. Никаких способов прогнозировать результат не существует.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
