Здравствуйте! Как Вы считаете можно ли принимать мелатонин для улучшения сна и трибулус террестрис для повышения уровня анаболических гормонов? Так как я читал, что мелатонин снижает уровень лютеинизирующего гормона а трибулус террестрис повышает.
Онорин Олег Александрович
Ответ:
Уважаемый Олег,
Все это можно принимать, однако вы должны вписывать все добавки в схему тренировок и восстановления, в том числе и указанные вами. Более того, надо убедиться в том, что обе добавки на вас действуют раздельно, прежде чем принимать их параллельно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
