Здравствуйте Леонид.
Спасибо за ответ на вопрос по поводу аргинина. Только перетренированности у меня быть не может, т.к. я занимаюсь по 10-ти недельным цыклам с выходом на предъидущий максимум на 7-ой недели. Так что на 3-й неделе перетренированности быть не может. У меня к Вам еще два вопроса.
1. Можно ли одновременно принимать аминокислоты и G-фактор (и там и там содержится аргинин), или вместо G-фактор ограничиться орнитином.
2. Во многих статьях пишут, что аргинин способствует выработки собственного креатина. Т.е. можно ли одновременно принимать аргинин и креатин.
Заранее спасибо за ответ.
Борис
Ответ:
Уважаемый Борис,
Аминокислоты и G-фактор - добавки разного предназначения, так что их можно принимать в один день (не вместе, а тогда, когда нужно, по схеме приема). То же касается и аргинина. Но я бы решил в пользу все же креатина, а не аргинина. Креатин - более универсально работающая добавка.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
