Здраствуйте уважаемый Л.А.Остапенко! Огромное вам спасибо за те ответы, которые вы мне отвечали ранее. У меня к вам еще одна просьба: Я собираюсь 8 недель заняться по плану на рельеф (С вашего сайта? IRONMAN) подскажите пожалуста какие добавки(протеины, креотины) вы мне посаветуете фирмы IRONMAN? у нас в городе есть магазин "СИЛА И КРАСОТА" там продукты в основном вашей фирмы! еще у меня в животе наследственно подкожный жир, может еще и жиросжиг. продукты принимать? мой вес 75кг. рост 178см. талия 80см. Огромное вам еще раз СПАСИБО.