Здравствуйте. Надо принимать протеины только пока набираю массу (допустим полгода) или при тренировках на рельеф тоже? Остануться ли результаты после прекращения преминения протеина?
Хорошие и безопасные ли протеины русского производства представленные у вас в интернет магазине?
Я тренируюсь только для себя, а не для соревнований, и поэтому мне не нужны супер результаты. Волнует безопасность. А русские значительно дешевле.
Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений,
Протеин на рельефном тренинге еще важнее, чем на массонаборном цикле.
После снижения потребления белка мышцы, конечно, уйдут ровно на то количество, которое было наращено на повышенной дозировке.
Наши протеины хорошие - сам принимаю только их.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
