Здравствуйте уважаемый Л.А.Остапенко
Я хотел бы поинтересоваться какой процент веса тела учавствует в отжимания лёжа?
Заранее очень благодарен!!!
Андрей
Ответ:
Работает при этом упражнении примерно 25-30% веса всего тела.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
