Уважаемый Леонид Алексеевич! Я - кикбоксер, в течении 2х лет пытаюсь ативно заниматься силовой подготовкой (бодибилдинг, пауэрлифтинг).
Проблема в следующем: у меня высокая близорукость (-8). Учитывая риск, который несёт поднятие тяжестей для моего зрения, и занятия кикбоксингом какая схема тренинга возможна к применению в моём случае, если цель в данный момент - поднабрать массу?
Заранее благодарен.