Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич! У меня такой вопрос. С точки зрения здравого ума и уважительного отношения к своему здоровью, с какого периода можно принимать всякие там пищевые добавки, протеиновые коктейли, углеводные, аминокислоты и т.д.? И стоит ли употреблять вообще всякого рода энергетики, которые изобилуют в большинстве фитнесс клубав. Стоит ли слушать тренеров, что их нужно пить во время тренировки, если, по сути дела, они имеют проценты с продаж? Я не знаю, задавали ли вам этот вопрос, но мне кажется, что он актуален! Заранее благодарю за ответ. Геннадий.