Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Можно ли накачать мишцы Експандером?Сколько раз в неделлю нужно занимаца ним?

Ответ:

Сожалею, но экспандер - устаревший прибор для тренировок. Нужно приобретать как минимум гантели.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.