Добрый день,Леонид Алексеевич!
У меня проблема: Рост 172 - вес 60....как можно набрать быстро вес не прибегая к тренировкам,так как из-за учёбы и работы времени на это нет? Возможно ли это вообще? Гейнеры могут помочь?
Денис
Ответ:
Уважаемый Денис,
Прирост массы за счет мышц возможен только в результате физических тренировок. Жир можно растить и на питании салом, и без тренировок. Увы...
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
