Здраствуйте Леонид Алексеевич. Я занимаюсь баскетболом 2 год, а прыжок у меня плохой. Что вы мне посоветуте для увеличения прыжка?
Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей,
Вам нужно потренироваться по "взрывному" варианту - см. ссылку http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=252.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
