Здравствуйте Леонид Александрович!
я работую персональным тренером в системе Планета-фитнес.Один из моих клиентов стаж-8лет решил больше тне употреблять АС и перейти на нутуральный тренинг.Но я сталкнулся с одной проблемой,дело в том,что хотя аэробику проводим 3 раза по 40 минут,он всё равно набирает жир в области талии,калораж тот же,что и на курсе,естественно масса немного ушла.Я облазил весь интернет и вразумительного ничего не нашёл,я посоветовал убрать углеводы,но клиент боиться потерять массу.Что делать?