Здравствуйте. Уважаемый Леонид Алексеевич подскажите пожалуйста упражнения от сутулости. У меня с одной стороны позвоночника мышцы более ровные чем с другой. И еще у меня есть корсет с двумя железными пластинами вдоль спины. Можно ли его использовать в качестве изолятора мышц например для упражнений на бицепс. Когда он надет чувствуется большее усилие в руках. Есть ли смысл. Спасибо.
Вячеслав
Ответ:
Уважаемый Вячеслав,
Почитайте эти материалы: http://www.ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=80 и http://www.ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=147.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.