Уважаемый Леонид Алексеевич! Мне 25 лет. Из-за тяжелых приседаний у меня оказалась растянута брюшная стенка, и живот теперь "вываливается" вперед. Можно ли как-то исправить ситуацию? Александр
Домбровский Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Вам придется обязательно пользоваться ремнем при тяжелых упражнениях, а при работе на пресс надо научиться выполнять все упражнения с втянутым животом.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
