Здравствуйте Леонид Алексеевич. Мне 18 лет я тренируюсь 6 месяцев!!! Всё идёт нормально, но я хочу убрать лишний жир в проблемных зонах(живот). Так вот реально ли высушиться если приномать аминокислоты и интесивно тренироваться???
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей,
До ликвидации жира у вас должна быть набрана хорошая мышечная масса, иначе рельефный тренинг становится бессмысленным. Дело не в аминокислотах, а в общей балансировке диеты и тренировочной программы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
