Уважаемый Леонид Алексеевич,
Мне 32 года, пять лет не занимался спортом, сечас после трех тренировок сильно болят мышцы и суставы, какие препораты посоветуете принимать для снятия боли?
Шишлин Олег
Ответ:
Мышечные боли - реакция типичная, и ее устраняют только систематические занятия. Боли в суставах могут говорить либо о патологии в суставной ткани (посетить врача), либо о перенапряжении (нужно снизить уровень нагрузки).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
