Здравствуйте Леонид Алексеевич. Мне почти 19 лет,занимаюсь уже з года за это время нарастил массу с 61 до 86 кг(мышц а не сала)Проблема сейчас обстоит с запястиями, в свое время когда начинал были 15,5 см сейчас 18,5(немного разошлись,укрепились связки).Но в последнее врямя подводят, т.к веса стали внушительные,и запястья слабнут при выполнении упражнений,буквально обмякают(например при подъеме рук попеременно,запястья быстрее сдаются,нежели руки,та же проблема и при жиме лежа)Как сравиться с этой проблемой ?