Уважаемый Леонид Алексеевич!!!Помогите советом!Я заметила что мое тело от тренировока приобретает мальчишеский вид.От природы у меня осиная талия,прямые плечи и довольно округлые бедра,я всегда этим гордилась!Сейчас я стала замечать что талия стала расширяться,исчезли плавные линии,а бедра стали уже!Я занимаюсь всего 2 мес 3 раза в неделю.Пресс качаю верхний,нижний,никаких др упражнений на пресс не делаю,на спину гиперэкстензия,вертикальная тяга,упражнения с гантелями...На ноги сгибание ног в положении лежа/сидя,отжимание груза ногами,сведение/разведение(стоя,сидя),отведение бедра назад с грузом.Ну и разминка/заминка дорожка,велосипед.Что необходимо исправить,добавить?Я слышала такая проблема у многих девушек.Я не хочу терять свои плавные линии.....Спасибо Вам большое!!!!