Здраствуйте.
Рост 177., вес 59., маловато для роста,
сухой, есть база, занимаюсь преодически с перерывами.
При занятиях идет набор веса, очень не значительный,
воосновном вижу, как начинает значительнее проявлятся мышца,
уже вдохновение пропадает, нужна масса.!, Чем себе помочь?
(вне добавок.).? С Уважением Ильдар.