Уважаемый Л.А.Остапенко, слышал, что занятия гантельной гимнастикой замедляет рост человека, особенно у подростков,не говоря уже о занятиях со штангой. Мне 15 лет, я и без того низкорослый и теперь боюсь заниматься, Помогите !!!
Михаил В.
Ответ:
Уважаемый Михаил!
Если занятия отвечают вашему потенциалу адаптации, то они даже могут способствовать росту. Но для этого вы должны заниматься под руководством опытного и грамотного тренера, а не самостоятельно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
