Леонид Алексеевич!доброе утро,я вам писал уже,но возможно вопрос не дошёл.Скип Ла Кур рекомендует кардиосесии по 15 мин 5 раз в неделю и интенсивно.Это же противоречит низкоинтенсивной работе для сжигания жира.Разве есть такой метод?(Ла Кур на фото очень поджарый,говорит,что натурал).