Здравствуйте Леонид Остапенко, занимаюсь я уже 2 года, имею неплохие успехи, результаты росли а сейчас остановились, даже не знаю что делать, тренируюсь правильно, да и питаюсь тоже, складывается ощущение что мне чего-то не хватает, мне посоветовали купить аминокислоты, я остановился на Universal amino 1000 в капсулах, хороши ли они так как о них пишут и помогут ли они мне,может есть лучше.
Влад
Ответ:
Уважаемый Влад,
Это неплохого качества продукты, но я думаю, что не в аминокислотах дело, а в нерациональном тренинге и питании. Ваш вывод "правильно"№ - это ваш вывод, а на самом деле все обстоит по-другому, раз результаты не растут. Вам надо пересмотреть и питание, и тренинг (см. мои материалы о тренировках и питании на массу мышц на сайте).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
