Я прочтитал что лимон и киви (витамин С) являются природными анаболиками т.к. витамин С препятствует выроботки кортизола и его воздействия на мышечную ткань ,
а что вы думаете по этому поводу ?
Алексей
Ответ:
Я думаю, что вимтамин С - важный компонент здорового питания. Остальное - околонаучная чушь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
