Здравствуйте ! Раньше я любил отжиматься кузнечиком, но потом понял, что это мне не к чему и стал тягать гантели. Я правильно поступил ?
Михаил Кондриков
Ответ:
Уважаемый Михаил,
Начните вот с этого: http://www.ironman.ru/beginner02.html. Я не знаю, что такое "отжимания кузнечиком".
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
