Здравствуйте, Леонид! Я уже 6 лет занимаюсь в тренажёрном зале и никогда не употреблял допинг, и не желаю этого делать.
Первые 3-4 года просто занимался, ел и спал, то есть вообще не пробовал спортивное питание! И вот год как употребляю протеин,
витаминки, минералы, аминокислоты, гейнеры и т.д. Сейчас хочу попробовать синергетические добавки и поэтому обращаюсь к Вам.
Во-первых, инсулин. Чтобы улучшить и усилить качество инсулина важные такие добавки как цинк, хром, янтарная кислота,
липоевая кислота, экстракт черники и ТРЕНИНГ. А вот КАК МОЖНО УВЕЛИЧИТЬ ВЫРАБОТКУ ИНСУЛИНА??? Может есть какие-то добавки,
слышал, что женьшень стимулирует инсулин!
Во-вторых, тестостерон. Для нормальной выработки тестостерона нужны витамины, минералы, особенно, цинк, аминокислоты.
Хочу ещё попробовать Трибулус. Что может усилить действие Трибулуса??? Тренинг усиливает соединение тестостерона с рецепторами,
что ещё может усилить это???
В-третих, слышал глютамин и аргинин улучшают выработку Гормона Роста. Это правда??? Что ещё может усилить выработку ГР???
Заранее СПАСИБО! Очень жду Вашего ответа!