Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие упражнения эффективны наиболее эффективны для удаления "ушей" на бедрах? Правда ли, что при такой проблеме нельзя приседать?
Баранова Елена
Ответ:
Уважаемая Елена,
Эта проблема - не только упражнения. Это и диета, и правильный выбор аэробной работы. Если нужна персональная програма и диета, звоните 510-17-95.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
